Así me organizaría yo si quisiese tonificar.

No te pasa eso de…ir a lo loco por la vida.

De querer hacer 20 mil cosas y acabas haciendo una y encima mal?

Pues esto tiene que ver con tu organización, con tu orden en tus tareas,

con tus prioridades en cuanto a qué hacer antes o después.

Hoy ha sido el primer día que he cambiado mi rutina.

Puedo hacerlo y soy privilegiado en ello, pero eso no significa que luego no siga trabajando.

Te cuento.

Antes lo que hacía era entrenar a primera hora para quitármelo de encima.

Después hacía todo lo demás.

¿Qué pasaba?

Adivina.

Que llegaba del entreno, desayunaba, y me quedaba… ko.

Post ducha con mucho cansancio, cero creativo.

Qué he cambiado ahora.

Algo muy simple.

Dejar lo que me hace “divertirme” para el final.

Entrenar me flipa, me gusta , me hace desconectar.

Por lo tanto esto lo dejo para después.

Primero me centro con mis alumnas, con mi estudio, con mis pasos, con mi orden del día y de ahi,

ahí sí, me voy a entrenar.

Si tú no puedes hacer eso, ordena tu día según lo que más te cuesta en tu día.

Es entrenar?, pues a primerísima hora, ponte una hora, organízate y dale caña.

Esto es muy fácil de decir, pero si eres muy de poco madrugar te va a costar.

Las cosas como son,

Igualmente dale esa oportunidad porque puede ser un antes y un después IMPORTANTE.

Dicho esto.

A organizarse.

Saludos.