Hoy te quiero hablar de algo que te hará ver cómo trabajo.
Como corrijo a las mías.
A mis alumnas.
De hecho yo creo que es un pilar del programa que valoran mucho porque ya no es que solo aprendan de sus errores cuando les corrijo,
si no que también ven su evolución.
Al inicio es normal que hay mil y una correcciones.
Hoy sin ir más lejos hablando con Jone, me decía que le gusta mucho el formato de vídeo explicativo.
Un vídeo explicativo sobre todos los ejercicios que se graba Jone en este caso.
Si se ha grabado 10 ejercicios, yo el lunes le doy feedback de 15 minutos aprox para que no haya duda alguna.
Así con todas.
Jone aunque no lleve ni 12 semanas sabe mucho más que muchas mujeres que van al gym a verlas venir.
Suena crudo pero es real.
Hay muchas que llevan años y no saben qué narices es una retracción escapular,
NO saben cómo hacer un press de máquina o con mancuernas.
No saben cómo respirar.
No saben cómo hacer correctamente una serie de aproximacion, es más, me da que ni saben que es eso muchas.
Por otro lado algo que consigo con estos vídeos es que vean de verdad ese esfuerzo que aplican.
Yo te animo a que mañana te grabes, te animo a que se lo compartas a alguien que sabe, o yo que sé,
a mismo chat Gpt, por ejemplo.
La inteligencia artificial quizás te ayude.
Ahora bien,
La realidad es que un trabajo bien hecho con los ejercicios bien puestos y sobre todo con un acompañamiento de 10,
se logra pagando, no 20 euros de chat gpt.
Requiere invertir en uno para no lesionarse, y sobre todo para no perder el tiempo.
Jone está EXPRIMIENDO esto.
Además la veo más motivada, más contenta con lo que va logrando y yo por ver lo que se esfuerza.
Estos vídeos explicativos personales cada lunes como mil cosas más hacen que mi programa sea un antes y un después.
Y no me refiero a un cambio físico.
Lo saben bien ellas, además que hay una comunidad cojjonuda.
Eso lo sabrías si estuvieses dentro.
Así que si te encaja, click aquí.
Un saludo,
Alberto Calzada.
