Debes tener ganas

Debes tener ganas , si no, no habrá cambio.

Pero ni físico ni mental.

Debes y necesitas tener ganas para poder lograr un objetivo.

Ese objetivo puede ser perder grasa, puede ser correr una maratón o simplemente aprender a comer,

Eso no es, pago y listo, ale.

Hace falta como en todo un plan de ataque.

De acción.

Si tú trabajases conmigo lo que te diría antes es que debe nacer de ti, que nadie te obligue, que no lo hagas porque tu tía pepita te dijo que…

No.

Si no, todo va al carajo.

Hazlo por ti, que salga de ti y eso júntalo con un porqué potente.

¿Para qué?

Para que cuando quieras salirte del camino tengas las cosas claras, leas ese porqué y no te rindas.

Yo no hablo de dietas estrictas, hablo de aprender a comer y a desintoxicarte de lo que ves en redes y tener un mínimo de pensamiento autocrítico y sentido común.

Yo no hablo de entrenos infumables pero si dedicar 3 horitas minimo por semana para tu salud.

La salud que hará que no tengas molestias años en adelante.

Debe nacer de ti el trabajar con alguien.

Y si leyendo esto te encaja esto que te digo, si de verdad nace de tus ganas de cambiar.

Dale aquí.