Llevo más de 2 meses diciéndome…
“Alberto, deja de escribir por la noche”.
Escribe pero hazlo para que se envíe a otra hora y así no te condicionas para a última hora escribir con las prisas.
Así ha sido he postergado mucho pero desde hoy mi horario será a las 3 de la tarde.
Eso hará que a primera hora o más tarde pueda escribir con más soltura y pueda contarte algo con lo que puedas aprender.
Y no, no es solo una manía mía.
Es que cuando escribo con prisas, sale algo correcto…
pero no sale lo que de verdad te quiero contar.
Y si yo me exijo calma para escribirte,
imagínate lo importante que es eso mismo
cuando hablamos de entrenar, comer mejor y cuidarte.
Porque la mayoría de las veces no fallas por falta de ganas.
Fallamos por ir siempre tarde.
Con prisa.
A trompicones.
Haciendo lo que podemos cuando ya estamos reventados.
Vamos con prisas a todas partes y sin orden, sin planificación.
Cuando me refiero a prisas mira…
Esta mañana iba a hacer hipthrust y ví 4 discos de 10kg puestos.
No había nadie.
Me tocó un poco los huevos esto porque debería estar recogido.
Cada vez veo más esto, voy con prisa, no puedo recoger los discos porque no tengo tiempo…
o porque es más vaga que la chaqueta de un guarda, todo puede ser.
Y sin orden JODIDO LO LLEVAS.
Así es muy difícil avanzar.
Por eso mi trabajo no va de darte una rutina y desearte suerte.
Va de ayudarte a organizarte, a bajar el ruido de tu cAbecitA.
y a hacer las cosas con lógica para que por fin te sientas bien con tu cuerpo
sin vivir enfadada contigo.
Si ahora mismo sientes que:
– entrenas pero no terminas de verte,
– comes “más o menos bien” pero sigues cansada,
– y tienes la sensación de que siempre vas apagando fuegos…
Respóndeme a este email con un simple
“QUIERO ORDEN”
y vemos si puedo ayudarte de verdad.
Solo eso, responde a este mail con esas palabras, ya me encargaré yo de hacerte las preguntas para ver si puedo ayudarte.
Fácil y rápido.
Sin compromiso.
Sin postureo.
Y sin promesas raras.
Mañana te escribo a las 3.
Con más calma 😉
Un abrazo,
