Te dejo un correo super corto y me piro.
Si vas a tomar la decisión de elegir un gym…
que sea con foco en sala.
Es decir, que sea con foco en tu objetivo.
Cuando me refiero a sala, me refiero a donde hay hombres y también mujeres como tú entrenando.
Entrenando para ser más fuertes, entrenando para huesos irrompibles…
entrenando con un fin estético, por qué no.
y bueno,
Que debería darte igual que tenga piscina, clases de yoga, de colectivas de lo que sea.
Está bien eso,
pero eso no es lo que debería ser tu base.
Eh.. que no lo digo yo, lo dice tu cuerpo.
El entreno de fuerza bien hecho, no haciendo saltitos en body pump,
El de calidad es el que hace que tus huesos estén fuertes y sobre todo tus músculos más tonificados.
Que tenga 20 mil clases te va a valer de muy poco.
Por complementar porque te apetezca aunque..
como digo muchas veces.
“el que no conoce a Dios, a cualquier santo le reza…”
Para ponerte un fisicazo en condiciones necesitas decir que no a unas cosas con un fin con un sentido.
Así no te estancarás, así no perderás dinero yendo de un gym a otro.
Dicho esto,
Si quieres ahorrar en años de gym y saber hacer bien las cosas desde el día uno.
Aquí.
Un saLUDO.
Se despide Alberto Calzada.
Este tipo de gyms no te recomiendo si buscas tonificar.
Feb 6, 2026
