En el correo de hoy te voy a hablar de inercia pero sin meterme en temas de física.
No te pasa eso de hacer una cosa de forma seguida y que cuando paras de golpe y llevas un tiempo sin hacerlo…
te cuesta la puta vida?
Si no se te ocurre nada te cuento mi ejemplo.
He acabado tan tan quemado de la mierda de contenido que veo por rebote como profesional de la salud,
que he estado 3 meses sin subir contenido porque me ponía entre mala hostia e impotencia el ver lo que se estaba promoviendo.
Mensajes de alimentos aptos, mensajes de categorización absurda y basado en la evidencia de su coño moreno…
Sinceramente me toca mucho los huevos estas cosas y por cosas como estas dejé de crear contenido porque sé que lo que vende son las gilipolleces para lograr likes.
Otro ejemplo que a lo mejor puede sonarte.
Llevas tiempo sin entrenar, ya sea por curro, exámenes o a saber qué y ahora que llevas 3 semanas sin tocar el gym te da toda la pereza continuar.
Aquí la importancia de no dejarlo, no hacer como yo,
Ahora me va a costar la puta vida volver a publicar contenido pero sé que si lo hago con un plan iré con inercia.
Con el entreno pasa mucho, se deja el entreno un tiempo y luego cuesta tanto que dices…
“Para qué voy a hacer esto si no merece la pena”
La realidad es que si hace falta entrenar, moverte, hace falta que te canses, a poder ser diario con cualquier actividad física.
Al entrenar, te cansarás, y por inercia de acciones hechas en el día, descansarás más y mejor.
Engánchate a la inercia, no te arrepentirás y si te cuesta…vete pensando en qué hacer porque cuando das un buen paso,
cuando te dejas ayudar, los resultados vienen y la inercia se queda contigo un largo tiempo.
Y con este correo de sábado se despide uno,
Un abrazo,
Alberto Calzada.
