Yo de niño quería ser policia.
En clase uno a uno preguntaba sobre qué profesión querríamos ser cada uno de nosotros.
Yo policia o algo relacionado con ordenadores.
Policía lo decía porque me da que era lo típico que se decía por aquel entonces.
Eso sí,
Me da siempre miedo apuntar alto, era de esos que me costaba soñar grande.
Expectativas super bajas.
Un poco lamentable ese pensamiento y no tiene nada que ver con el que tengo a día de hoy como emprendedor.
Yo fui informático durante 10 años y actuamente llevo más de 8 como dietista y entrenador.
Ahí es nada.
He visto mucha mierda.
Antes menos,
Ahora mucha más.
Muchos cambios físicos, mucha hipocrsía y mucho mensaje barato y rapido de conseguir likes.
Hay algo que en el correo de hoy quiero dejarte claro.
Las expectativas respecto a hace 6-8 años han cambiado drásticamente.
Antes alguna pensaba en bajar de peso de forma rápido haciendo gilipolleces.
Ahora MUCHAS.
Ahora quizás esa amiga tuya que ves que está cada día más delgada es posible que esté comiendo una mierda,
y pegándose atracones a escondidas por todo lo que ve en redes sociales.
Quieren ser como…
Pon tú el nombre.
Antes sinceramente no había tanto mensaje de cambios físicos, eran mensajes un poco más sanos.
Los shorts, los reels y el contenido corto ha hecho que te creas que haciendo 2-3 cositas tu cuerpo mute.
Un huevo de pato.
Requiere constancia, contarse la verdad verdadera y mucho trabajo de largo plazo.
Eso de que te dicen que en 3 meses o 12 semanas logras x, no funciona tan rápido.
Ni en 21 días.
Para conseguir un cambio tanto mental como fisico requiere como he dicho antes.
CONTARSE LA VERDAD.
La de que si quieres lograr un buen cambio deberás quitar cosas que antes hacías para hacer estas.
Y si no estás dispuesta, obviamente se conseguirá pero mucho más lento.
Tengo chicas que eligen un camino y otras otro y es totalmente válido .
Siempre y cuando las expectativas sean reales, y se partan de algo bajo.
Y con esto y un bizcocho,
bueno un bizcocho no, pero un vaso de leche caliente con cacao,
hasta mañana a las 9.
Recuerda eso de las expectativas antes de embarcarte en una nueva aventura.
Es la hostia si se hace bien y con las cosas claras.
Si buscas ayuda , ya sabes, aquí.
Un saludo.
Alberto Calzada.
