Lo que dice la neurociencia sobre comprar un iphone vs un cambio físico y mental.

Hoy tengo una videollamada con una chica que quiere entrar al programa y su gran problema es el estancamiento.

Hoy en stories hablé de algo muy muy importante en mis alumnas.

El que el tiempo que estén conmigo que aprendan todo lo posible.

Que sepan como progresar.

Que no sientan que existe un estancamiento nunca.

La gran mayoría de mujeres por no decir casi el 100% cuando piensan que sienten que tienen estancamiento,


viene dado por:

- mala distribución de entrenos.

- exceso de clases de colectivas que les hace darse cuenta del tiempo perdido a largo plazo.

- ALimentación paupérrima en nutrientes y sobre todo en hidratos.

Donde piensan que cuanto menos hidrato mejor y eso les lleva al fracaso..

Yo te cuento esto porque oye… posiblemente estés hasta el higo de buscar la pastilla mágica por reels,


y es más fácil de lo que creemos.

Yo veo muchos reels al día, lo confieso, y hay muchos que me dejan huella.

No son esos de recetas precisamente.

Son esos que dicen cosas como:

"La gente prefiere gastarse 1500 pavos en un iphone del tirón que contratar a un entrenador personal para dejar de hacer el tonto que va a al gym”


Y es que 100% le doy la razón y tiene sentido desde la neurociencia.

Un iphone lo tienes en el momento de pagarlo.

Cubre esa necesidad.

Cubre esa sensación de novedad.

Cubre ese vacío incluso por querer tener más status.

Ahora bien…

¿por qué tu que me estás viendo no comprarías antes un servicio de entrenamiento donde ahorrarías muchos años de frustración?


Fácil.

Por que conlleva tiempo, años podría decir.

Aprender a comer no se logra en 3 meses y listo.

Aprender a entrenar de verdad para tener resultados para siempre mucho menos.

Eso lleva como te digo tiempo, aprendizaje e involucración por tu parte.

Existe mucha incertidumbre.
Existe mucha barrera de si lo vas a conseguir o no.
Existe el miedo a fallar de nuevo.

Sobre todo…sabiendo que gran gran parte depende de ti, de tus acciones.

es decir,

Yo puedo darte la mejor rutina de entreno y la mejor planificación nutricional adaptada a tu contexto que si no lo tomas en serio,

si no pones de tu parte.

NO hay resultados.

Por eso compras antes un Iphone.

Por eso se prefiere algo rápido, inmediato y dopaminérgico.

Algo que cubra esa necesidad en el momento.

Esto no funciona así pero yo puedo facilitarte el camino para que sientas que el trabajo que hacemos sea la hostia y acabes diciendote a ti misma,

“Estoy orgullosa de con quién estoy trabajando”.

Si buscas un iphone, pues yo no puedo ayudarte.

Si buscas u profesional que le flipa su profesión y se vuelca en enseñar para que no hagas más gilipolleces.

Dale click aquí por que quizás seamos compatibles.

Un abrazo.
Alberto Calzada.