Sigue haciendo igual.
Lo mismo.
La tipica pregunta que me suelen hacer y que puede que te plantees es….
¿Y cómo hago en estos días¿?
¿Qué hago?
Cómo entreno.
Cómo como.
Cómo me muevo.
Joder.
Pensamos que debemos hacer cosas diferentes cuando debe formar parte de nuestra vida, nuestro día a día.
Cuando esto pasa.
No te rallas.
No piensas en hacer cosas diferentes.
Comerás igual, me refiero a que te nutrirás, comerás verduras.
Entrenarás porque tu cuerpo te pedirá esto.
Si estás haciendo esto, ENHORABUENA:
Si no lo estás aplicando, si estás queriendo modificar muchas cosas.
Recula.
Piensa que no debes cambiar nada, busca moverte más,
Sea juebes santo o biernes….
Sea domingo de resurrección o lo que sea.
Me da igual, tus hábitos te acompañan.
A todos lados.
Así que no, no cambies nada.
Entrena lo posible, muevete, disfruta de estos días, habla con tus seres queridos, diles incluso un te quiero,
eso no se lo van a esperar.
No pases del blanco al negro, queremos un gris, quiero que pienses en gris.
El gris es tu color.
El negro y el blanco son extremos que no llevan a nada bueno.
Si no sabes ni como hacer esto, o siempre acabas en el mismo bucle año tras año.
Dale sin miedo al botón y comencemos a currar juntos si buscas CAMBIAR.
Lo que te diría hoy jueves santo
Apr 2, 2026
