Hay que comprometerse.
Y es que va de eso para conseguir resultados.
Y sí,
Cometerás muchos errores, por tu cuenta o acompañada y no pasa nada.
Pero comprometiéndote contigo de una forma honesta es como este año podrán cambiar cosas en tu vida.
La vida va de tomar decisiones.
Cuando te mueras…serás la suma de todas esas decisiones, esos caminos que decidiste tomar o no.
Fin.
Ahora te pregunto yo,
¿Qué decisiones piensas tomar este año?
¿Cuáles son las que vas a seguir postergando?
EStas son preguntas que nos hacemos muchas veces.
Mi consejo es que anotes esto.
Escribir con boli en un papel.
Yo tengo varios propósito a una escala baja.
Uno es reducir la proteína animal.
Esto no significa que vaya a ser vegano pero sí hará que consuma más proteína vegetal y más variedad y pasas del tipico huevo, pollo o carnes rojas.
Ese es mi objetivo en la nutrición.
Y es algo que ya vengo haciendo desde hace 2-3 meses.
En tu caso puede ser poner el culo como una piedra.
Está genial si quieres eso pero necesitas UN PLAN.
Una estructura, una lógica en tu entrenamiento y no tirar un dado y ver que toca hoy.
Y con esto me despido.
Este 2026 me vas a ver por aqui mucho y con mejores correos seguro:)
Feliz año!!! anticipado xd
