Recuerdo bien la primera semana de enero del 2024.
La recuerdo bien porque estaba como un jodido niño.
Íbamos en coche hacia casa y cuando me fijé a la izquierda vi un gym.
Un gym al lado de casa, un gym que veía que merecía la pena.
Chiquitito pero con casi todo lo que buscaba.
La ilusión de un niño.
Regalo super práctico que me hice ese día de reyes, o antes, ya no recuerdo jajajaja.
No sé si eran 40 pavos mensuales.
Recuerdo ese primer día también de ir a primera hora. Además estaba relativamente nuevo todo porque comenzó con el negocio hace una semana,
No más.
Lo tenía cerca, y eso fue clave para ir, no postergar y no invetarme excusas.
A 5-7 min en patinete jejeje.
Andando 15 porque había muchas subida y bajadas.
¿Por qué te cuento todo esto?
Yo puedo decirte que te vayas a un gmy que sea la hostia …sí, pero si ese mismo gym está a tomar por culo,
NO vas a ir.
Quizás con la motivada de enero si.. pero luego como muchas cosas, la acabarías dejando.
Eso no solo te pasaría a ti, me pasaría a mí.
Mi consejo es que estés en un gym cercano a tu casa, curro y que te guste claro está.
La adherencia es clave para mantener el hábito.
Yo ahora he pasado de nivel.
Mi gym está a 22 min en patinete, pero bueno lo tomo con filosofía, ese gym ahora es el que he buscado porque encaja con muchas cosas conmigo y estoy yendo.
Tengo adherencia pero también porque llevo años en distintos gimnasios y este no me da lo que otro sí.
Dicho esto,
Me despido que toca cenar.
Espero que este año lo petes entrenando.
Y si no tienes ni pajolera idea o llevas tiempo con el run run en la cabeza, rellena este formulario que te haré el camino muy fácil para conseguir eso que buscas!!
Aquí
Más vale gym en mano... que a tomar por culo.
Jan 4, 2026
