Mi más sincera opinión sobre lo que veo en redes sobre nutrición.

Son años publicando contenido.

Hace 10 años en 2016..

Sí, ya tengo en mi cabeza este año.

Lo que te decía, en 2016 comencé mi andadura en el mundo del entrenamiento y la nutri.

Compaginando esto con mi trabajo en BBVA y otras empresas para ir poco a poco saliendo del campo de la informática.

Conocí a Aroa, mi primera clienta.

22 años, yo por aquel entonces mis 29.

Por aquel entonces las redes sociales no afectaban tanto como hoy.

Esta chica me vino con una lesión de tobillo, le ayudé, le adapté el entreno y mejoramos mucho los hábitos de su nutrición.

Desde el día uno mi cometido no era… “Aroa va a perder x kilos o Aroa debe hacerlo por que si no soy un fracasado…”.

Mi objetivo era que fuese feliz con su entreno, que supiese que lo que comía era algo que le daría un mejor estado de salud.

Las redes sociales por aquel entonces eran motivadoras, Instagram era una red de compartir y socializar.

Hoy es de a ver quién la tiene más grande, a ver quién dice la gilipollez más grande.

A ver quién come carne cruda más veces y subnormalidades del estilo y todo por dinero, por vender un método…

La ética, si la encuentras me dices porque en Instagram está escondida.

Antes luchaba contra Herbalife, NaturHouse y demás compañías que no hacían más que promover el perder peso comiendo x o y.

Ahora tengo profesionales de la salud, sea dietistas, nutris, o coachs de la vida que con tal de ganar más dinero te van a decir lo que sea.

La leche inflama, el gluten inflama, la carne roja no inflama,

Y con su coño o sus huevos te sueltan esas cosas, donde tú te debes quedar a cuadros porque no sabes a quién hacer caso.

Lo entiendo.

Este correo viene de un desahogo.

Hoy he vuelto a redes a postear.

A publicar más a menudo, a no callarme y sobre todo a ayudar y no a venderte mi método pierde kilos.

Ese no es Albelmoves.

Ese no es el chico que dejó su ex profesión para ayudar a más personas.

Te dejo aquí el reels que he subido.

Tengo miedo de las tendencias en 2026, sobre qué gilipollez van a decir.

Aquí el reels por si quieres verlo.

Un saludo!
Se despide Alberto Calzada.