Nos pasa a todos.
Deslizas en tu cuenta de Instagram y ves vídeos de entrenamiento,
de glúteos, de piernas más fuertes,
…
de la mejor rutina para poner el glúteo en la nuca,
Etc.
Eso nos pasa a todos.
¿Qué sucede luego?
Te replanteas en tu cabeza cosas.
¿Estaré haciendo bien esto?
¿me merece la pena seguir con esta rutina?
Y vas y lo cambias,
con dos cojones, u ovarios.
Y eso te aleja a lo que siempre has querido que es supongo,
UN cuerpo fitness donde el gúteo sea potente.
Claro si tú después de estar haciendo x sesiones de entreno y sin ver resultados
te planteas el cambiar.
Lo entiendo.
pero antes pregúntate si tiene sentido o es la sensación del momento.
En el 99% de las veces, por no decir 99,9% sucede que ese cambio no te da nada más que separarte de tu objetivo.
Esa patada de glúteo que ves en insta, ese trabajo de glúteo o ese ejercicio de abdomen exótico.
Eso te aleja, eso te hace quedarte más atras que otras que actúan , no se cuestionan y entrenan.
Si te tuviese que dar un consejo sería este;
“No estés tanto tiempo en Instagram”.
Esto te hace ver ese objeto brillante todo el rato.
Echando balones fuera, pensando que el problema es de ese ejercicio y lo que de verdad falta seguramente es intensidad,
entreno de calidad sostenido en el tiempo.
Eso cambia cuerpos.
Y si buscas cambiar tu cuerpo por que estás hasta el cxño o estancada porque no sabes ya que hacer…
dale click.
Un saludo.
Alberto Calzada.
