Pescado-agua - ensalada, ¿Te suena?

Me gustaría pensar que esto no se hace ya, me gustaría pensar que es cosa del pasado.

Pero no.

Luego lo hablé con más chicas y me dijeron que es algo super común.

Te pongo en contexto.

En el gym escuché el lunes comienzo dieta.

Hasta aquí… todo normal.

Digamos normal, como lo que siempre había escuchado.

Lo que no me esperaba tanto que pensaba que ya no se hacía era,

el atracón que se metían algunas antes de comenzar un proceso de cambio.

Es flipante.

Le decía una a otra que el domingo se iba a pillar una pizza con no se qué porque el lunes toca sufrir.

Hostias, me dio pena eh.

Esta mujer si toca con el tipico o la tipica que te pone a comer pescado agua y ensalada como el programa ese mitico que ponían en la tele,

el método Osmin.

las pasaría puta y creando una muy mala relación con la comida.

No es… ahora me voy a poner hasta el culo porque mañana inicio un proceso de pérdida de kilos.

Esa no es la mentalidad.

Muchas veces es desde que prisma vemos el hacer un cambio,

Si viene de ahí, no va por buen camino y por desgracia se repetirá toda tu vida.

Si decides hacerlo bien,

Sin compensar, disfrutando de la comida, contacta con un profesional.

El o ella te enseñarán de verdad.

A día de hoy hasta mi vecina es coach, así que cuidadín.

Se despide Alberto Calzada.
Un abrazo.

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