Terminas del trabajo, te pones a pensar….
hoy toca entreno.
Tienes ilusión por que sabes qué tienes que hacer porque le has pillado la rutina a tu amiga.
Estás motivada.
Llegas, no son las 7 de la tarde donde está petado el gym.
Te alivia y eso te hace centrarte en tu entreno.
Haces tu hipthrust y sacas incluso más peso que otras semanas.
No lo anotas… pero sabes que has movido más.
No sabes las repes y las series que hiciste la vez pasada, pero te sientes bien.
Pasas al siguiente ejercicio pero… ya empiezan los problemas.
Está ocupada una polea.
Esa polea que tenías lista para hacer tu patada de glúteo que habías visto a tu influencer favorita.
…por lo tanto, no te queda más huevos que usar otra y no te importa.
Sin embargo es una polea distinta.
POnes un peso que normalmente mueves pero…
¿QUÉ COÑO pasa aquí?
no puedes moverlo.
Te pesa,
te empiezas a rallar, a sentir incluso débil,
a pensar que narices está pasando, no sabes el porqué en la otra polea estabas super fuerte…
y en esta no puedes y encima te duele la espalda.
Algo pasa.
Lo desconoces y acabas frustrándote de tal manera que mandas a tomar por culo tu entreno porque ya además…
comienza a llegar gente y es tu excusa para irte y no sentirte más avergonzada.
Otro día perdido,
Otro día sin progresos
Otro entreno a la basura.
Lo hablas con tu amiga,
Esa amiga se llama MAría y es alumna del programa Cansancio cero- confianza Mil,
el programa de un tal Albelmoves.
Ella le dice que importa mucho si es una polea fija o polea desmultiplicada.
Que tiene mucho que ver como esté posicionado su cuerpo respecto a la polea y que no vale hacer al tun tun.
María sabe lo que hace y si no lo sabe se lo pregunta a un servidor porque está en un programa que se explican los porqués de todo para no frustrarte.
Es más mira un ejemplo del entreno de María de un día y de lo motivada que está.
Si tú quieres ser como María y de verdad tener sensaciones increíbles.
Estás tardando en rellenar este formulario y agendar llamada.
